laravel에서 request로 받은 데이터를 날짜형식 체크하려면 어떻게 하나요?

request로 받은 데이터가 날짜형식이 맞는 데이터인지 확인하고 싶습니다.

하지만 asdf 와 같은 숫자형식의 데이터가 들어올 수도 있어서 이러한 부분까지 체크하고 싶은데 어떻게 할 수 있나요?

Carbon::createFromFormat('Y-m-d',$this->publication_date) === false

이런식으로 체크를 해보긴 했지만 
A four digit year could not be found Data missing
라는 에러가 나타났습니다.